Режим дня школьника: Сон, еда, движение

27 августа 2026, 10:36

Официально

Режим дня школьника: Сон, еда, движение

Режим дня школьника: Сон, еда, движение

Каждое утро начинается с выбора: каша или бутерброд, пешком или на машине, проветрить комнату или закрыть окна? Из этих мелочей складывается здоровье вашего ребёнка.

Роспотребнадзор напоминает о грамотном распорядке дня, ведь именно он снижает утомляемость, повышает успеваемость и укрепляет иммунитет.

Смотрите и сохраняйте нашу памятку

Источник: Канал в МАКС "Роспотребнадзор Северной Осетии"

Читайте также

Два майора: Наземный рой камикадзе: в США пытаются переосмыслить роль БМП Bradley на поле боя

Александр Коц: Глава ЦРУ прилетал с предупреждением

Два майора: БПЛА ВСУ атаковал площадку сухого хранилища отработавшего ядерного топлива Запорожской АЭС

Нацистское обострение. Заместитель главного редактора Bild Пол Ронцхаймер и сотрудница Совета по международным отношениям Лиана Фикс обсуждают, как причинить ‘законный вред’ России

Чему радуетесь? Каждый день минус склад, энергетику «заминусовали»! – львовский телеведущий

«Уважаемые люди были в панике»: Предложение о квартирах для военных вызвало истерику чиновников

Предатель Куницын восхищён бомбёжками Крыма

Самые гнусные шоу на ТВ, которые пора закрыть: Народный рейтинг Царьграда

Сергей Мардан: Внезапно. Проректор МГИМО МИД РФ по финансово-экономическим вопросам Наталия Кузьмина и ее сын Энвер Кузьмин разыскиваются по делу о мошенничестве в особо крупном размере

Дмитрий Стешин: Я оказался между точек прилета по Донецку, дописывал текст, сидя под стенкой на улице

Топ

Импульс для развития спорта

Долгожданное событие для спортсменов и юных жителей села Дур-Дур. Современный спортивный комплекс, который здесь ждали больше тридцати лет откроется уже в ближайшее время . Объект построили по национальному проекту «Развитие сельских поселений».На...

10:18

«ИнформУИК» слушают всей семьёй!

Казалось бы, пришли поговорить со взрослыми избирателями… а рядом уже собралась самая внимательная группа поддержки.Пока родители беседуют с обходчиками о предстоящих выборах, дети внимательно прислушиваются.Кто знает — может, это и есть их первый...

10:00

Обращаем Ваше внимание, что теперь подать заявление о приеме на работу можно и через Госуслуги

В настоящее время в МВД по Республике Северная Осетия-Алания имеются вакантные должности в подразделениях охраны общественного порядка, уголовного розыска, по контролю за оборотом наркотиков, подразделениях дознания, по борьбе с противоправным...

10:09

Во Владикавказе прошло Августовское совещание работников образования «Единое пространство: стратегические и ценностные ориентиры в воспитании и образовании»

В ее работе приняли участие министр образования и науки РСО-Алания Элла Алибекова, глава Владикавказа Вячеслав Мильдзихов, руководители школ и детских садов города.Выступая с докладом, Вячеслав Мильдзихов рассказал о ходе ремонта в муниципальных...

11:00

В Моздокском районе Северной Осетии полицейские и дружинники провели профилактический рейд в Парке Победы

Сотрудники Отдела МВД России по Моздокскому району совместно с представителями добровольной народной дружины провели очередное профилактическое мероприятие в одном из самых посещаемых мест отдыха - Парке Победы.В ходе рейда полицейские и...

11:12

Без паники – все под контролем

Сегодня с 11.00 во Владикавказе МЧС России проводит масштабное учение. Практические действия развернутся на базе Северо-Кавказского Суворовского военного училища.Участникам предстоит справиться с условным пожаром и эвакуировать условно пострадавших...

09:19

15-летний житель селения Карман-Синдзикау Дигорского района Северной Осетии Ахсар Урумов вырастил тыкву весом 709 кг. Юный растениевод уже несколько лет занимается ее выращиванием и в этом году добился впечатляющего...

Огромная тыква имеет окружность 461 см, а ее поперечный размер составляет 318 см.По словам Ахсара, это не первая его попытка вырастить овощ-гигант. За растением он ухаживал около трех лет, постепенно совершенствуя свои навыки.«Три года сажал...

11:05

Председатель Правительства РСО – Алания Борис Джанаев принял участие в селекторном совещании под председательством вице-премьера РФ Дмитрия Чернышенко в Москве

Центральной темой обсуждения стали готовность систем общего, среднего профессионального и высшего образования к новому 2026/2027 учебному году.В мероприятии приняли участие Министр просвещения Сергей Кравцов, заместитель Министра науки и высшего...

10:50

Один человек пострадал при возгорании на территории детской больницы во Владикавказе

Один человек пострадал в результате возгорания кислородного баллона на территории ДРКБ в Северной Осетии. Пожар ликвидирован, сообщили в пресс-службе главного управления МЧС по региону.«Поступило сообщение о том, что на...

10:43

Режим дня школьника: Сон, еда, движение

Каждое утро начинается с выбора: каша или бутерброд, пешком или на машине, проветрить комнату или закрыть окна? Из этих мелочей складывается здоровье вашего ребёнка.Роспотребнадзор напоминает о грамотном распорядке дня, ведь именно...

10:36

Поздравляю с Днём российского кино!

Сегодня мы отдаем дань уважения всем, кто своим талантом и кропотливым трудом создаёт киноискусство: режиссёрам, актёрам, сценаристам, операторам, художникам, монтажёрам и всем работникам киноиндустрии. Благодаря вам оживают истории...

09:23

Министерство экономического развития Республики Алтай информирует о возможности бесплатного обучения по программам повышения квалификации и профессиональной переподготовки для работников индустрии туризма и гостеприимства

Обучение проводится на базе Федерального ресурсного центра подготовки кадров для индустрии туризма и гостеприимства ФГБОУ ВО «РГУТИС» в рамках национального проекта «Туризм и гостеприимство». Занятия осуществляются с использованием дистанционных...

07:42

Сотрудники МЧС России ликвидировали возгорание на территории ДРКБ

Поступило сообщение о том, что на территории Детской республиканской клинической больницы произошло возгорание кислородного баллона внутри шкафа для их хранения. К месту вызова были направлены силы и средства по повышенному рангу пожара №3. По...

09:53

Вам нужно попасть на прием в клиентскую службу Отделения СФР по Северной Осетии, но в рабочие дни нет времени?

Для вашего удобства каждую последнюю субботу месяца двери наших клиентских служб открыты для приема.29 Ближайшая рабочая суббота — 29 августа.В этот день граждане и организации смогут получить необходимые услуги по всем направлениям деятельности...

11:18

В Моздокском районе перед судом предстанет мужчина, обвиняемый в применении насилия в отношении сотрудника полиции

Следственными органами СУ СК России Российской Федерации по РСО – Алания завершено расследование уголовного дела в отношении местного жителя. Он обвиняется в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 318 УК РФ (применение насилия, не...

11:05

Коротко о главном .

Коротко о главном За сутки 26 августа 2026 года пожарно-спасательные формирования Главного управления МЧС России по Республике Северная Осетия–Алания:тушили 1 пожар:во Владикавказе на улице Барбашова на территории Детской республиканской...

11:00

Жена владельца ПВЗ во Владикавказе украла оттуда техники больше чем на полмиллиона

Предприимчивой дамочке 31 год. Три месяца она заказывала в пункт благоверного роботы-пылесосы, смартфоны, бытовую технику, потом забирала, не оплатив. Из 578 тысяч рублей ущерба уже вернула 400 тысяч...

10:36

Инфляция в Республике Алтай ниже общероссийской

Годовая инфляция в Республике Алтай в июле, по данным Росстата, ускорилась до 4,96%, однако остается ниже общероссийской – 5,98%.На рост цен оказало заметное влияние удорожание моторного топлива. В то же время за месяц в Республике Алтай...

07:18

В Республике Северная Осетия — Алания работодатели Алагирского района активно участвуют в программе поддержки трудоустройства инвалидов, реализация которой осуществляется в рамках национального проекта «Кадры», направленного...

Суть инициативы заключается в государственной поддержке работодателей, которые готовы оборудовать рабочие места с учетом потребностей сотрудников с инвалидностью.На сегодняшний день участником программы стало общество с ограниченной ответственностью...

10:18

Сегодня, с 15 часов, по адресу: г.Владикавказ, ул. Джанаева, 69, прокурор Республики Северная Осетия – Алания Олег Апанасевич совместно с военным прокурором Владикавказского гарнизона Южного военного округа Сулейманом...

Предварительная запись осуществляется по телефону: 8 (867 2) 59-00-70. Обращающимся на прием гражданам необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность. Кроме того, заявителям рекомендуется предварительно подготовить письменное обращение, с...

10:15

Лента новостей

11:22#прямосейчас Элла Алибекова на августовской конференции педагогических работников Пригородного района// Министерство образования и науки РСО-Алания
11:22
11:18 Во Владикавказе временно приостановят движение трамваев №5 и №9
11:18
11:18 Вам нужно попасть на прием в клиентскую службу Отделения СФР по Северной Осетии, но в рабочие дни нет времени?
11:18
11:12 В Моздокском районе Северной Осетии полицейские и дружинники провели профилактический рейд в Парке Победы
11:12
11:05 15-летний житель селения Карман-Синдзикау Дигорского района Северной Осетии Ахсар Урумов вырастил тыкву весом 709 кг. Юный растениевод уже несколько лет занимается ее выращиванием и в этом году добился впечатляющего...
11:05
11:05 В Моздокском районе перед судом предстанет мужчина, обвиняемый в применении насилия в отношении сотрудника полиции
11:05
11:00
Во Владикавказе прошло Августовское совещание работников образования «Единое пространство: стратегические и ценностные ориентиры в воспитании и образовании»
11:00
11:00 Коротко о главном .
11:00
11:00 Внимание. МУП «ВладТрамвай» информирует:
11:00
10:52Движение трамваев №5 и №9 временно приостановят до 14:00 участке "Чапаева - П. Морозова". Во ВладТрамвае сообщили, это связано с ремонтными работами по замене контактного провода. Вести Алания | Владикавказ в MAX// Вести Алания | Владикавказ
10:52
10:52 Во Владикавказе завели дело на женщину, похитившую товары из ПВЗ мужа на 570 тыс
10:52
10:50 Председатель Правительства РСО – Алания Борис Джанаев принял участие в селекторном совещании под председательством вице-премьера РФ Дмитрия Чернышенко в Москве
10:50
10:43 Один человек пострадал при возгорании на территории детской больницы во Владикавказе
10:43
10:36 Режим дня школьника: Сон, еда, движение
10:36
10:36 Жена владельца ПВЗ во Владикавказе украла оттуда техники больше чем на полмиллиона
10:36
10:18 В Республике Северная Осетия — Алания работодатели Алагирского района активно участвуют в программе поддержки трудоустройства инвалидов, реализация которой осуществляется в рамках национального проекта «Кадры», направленного...
10:18
10:18 Импульс для развития спорта
10:18
10:15 Сегодня, с 15 часов, по адресу: г.Владикавказ, ул. Джанаева, 69, прокурор Республики Северная Осетия – Алания Олег Апанасевич совместно с военным прокурором Владикавказского гарнизона Южного военного округа Сулейманом...
10:15
10:09
Обращаем Ваше внимание, что теперь подать заявление о приеме на работу можно и через Госуслуги
10:09
10:09 Супругу владельца пунктов выдачи маркетплейса подозревают в хищении товаров на сумму свыше полумиллиона рублей
10:09