«Приятная речь - сотовый мёд: сладка для души и целительна для костей» (Притчи 16:24).
Успенский пост - время не только ограничений в еде, но и духовной работы над собой.
Как правильно питаться в эти дни? Что стоит исключить из рациона и чем постное меню отличается у священнослужителей? И главное - как не превратить пост в очередную диету?
