Жаркая и переменчива погода требует особого внимания к здоровью

Жаркая и переменчива погода требует особого внимания к здоровью.

Уязвимыми становятся сердечно-сосудистая, дыхательная и центрально - нервная системы.

Особенно внимательно к своему состоянию стоит относиться людям с хроническими заболеваниями, детям и пожилым.

Под прямыми солнечными лучами достаточно быстро можно получить ожог. В лёгких случаях он сопровождается покраснением, жжением и болью.

Но вот при более серьёзном повреждении появляются пузыри, отёк и выраженный болевой синдром.

Кроме того, ультрафиолет может привести к пигментации и повысить риск развития рака кожи.

Особое внимание к санитарному состоянию мест отдыха. В стоячей воде, особенно, среди густой растительности, могут обитать личинки паразитов.

В периоды экстремальной жары важно следить не только за прогнозом, но и за собственным самочувствием.