Минеральную воду опасно пить перед сном.
Кандидат медицинских наук Сергей Кубанов предупредил о рисках.
Организм задерживает воду вместо утоления жажды;
Возникают отёки;
Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему в положении лёжа.
Безопасное время:утренние и дневные часы.
За 1,5–2 часа до сна от минералки лучше отказаться.
Источник: РИА Новости
Подписывайтесь на irystonTV / Мы в MAX / Проголосовать за канал
