Какой он - залог хорошего дня? Стакан воды, дыхательная практика или короткая зарядка?

9 апреля 2026, 19:32

Какой он - залог хорошего дня? Стакан воды, дыхательная практика или короткая зарядка?

У каждого свои привычки, настраивающие на продуктивное начало. Поговорили в #ДоброеутроОсетия с управляющей магазина парфюмерии и косметики Таирой Гогичаевой.

Подписывайтесь на irystonTV / Мы в MAX / Проголосовать за канал

Источник: Telegram-канал "IrystonTV"

Это интересно

Путь к эффективной работе: прощай, многозадачность!

Как выбрать идеальное комплексное удобрение для вашего сада

Зачем ваш холодильник источает неприятные ароматы: топ-5 причин и советы по устранению проблемы

Жимолость: незаслуженно заброшенные ягоды с чудесными свойствами

Виноград Изабелла: как добиться богатого урожая

Новые товары по доступным ценам: свежие находки в магазине Светофор

Когда крабы идут в гости: удивительное шествие на австралийском острове Рождества

Три основные ошибки грибников: советы от эксперта

Осенняя посадка смородины: как обеспечить достойное приживание кустов

Четыре сигнала о том, что отношения не переживут испытания временем

Топ

В городе весна

13:26

Кадры обстановки на границе России и Грузии на КПП Верхний Ларс, где водители застряли на несколько дней, публикуют "Известия"

По словам одного из дальнобойщиков, второй день он находится в зоне ожидания, а в очереди стоит уже четверо суток — погодные условия не позволяют проехать.Однако, по его словам, на месте есть туалет и душ...

17:09

«Мое предложение — пересмотреть программу подготовки детей и в рамках законодательных процессов внести изменения в закон «Об образовании», чтобы воспитание и подготовку к службе в армии ввести как обязательную дисциплину

16:19

Работу по инвентаризации спортивных объектов страны планируется завершить до конца года

По оценкам экспертов, только 10% из них адаптированы для людей с инвалидностью, сообщил в ходе видеоинтервью в региональном информационном центре "ТАСС Кавказ" член Совета Федерации от Северной Осетии Виталий Назаренко. "Инвентаризация...

15:59

В Верхнем Фиагдоне приступили к реконструкции республиканского пульмонологического центра

Сейчас подрядная организация огораживает территорию. Далее строители приступят к демонтажу старого корпуса. После чего специалисты начнут возводить новые несущие элементы, модернизируют инженерные сети, выполнят...

17:48

Управление бизнесом. Новые инструменты

В Северной Осетии сегодня стартовал семинар-практикум для предпринимателей из разных регионов СКФО. Мероприятие организовано Юнион Консалтинг Групп при поддержке компании «Бавария».За три дня интенсива участники...

19:27

Главное из заявлений, а также фоторепортаж с видеоинтервью члена Совета Федерации от Северной Осетии Виталия Назаренко в Региональном информационном центре "ТАСС Кавказ" в Пятигорске:

Законопроект о ремесленной деятельности в РФ может быть внесен в 2026 году.Комиссия СФ по креативным индустриям впервые посетит Северную Осетию.Около 1 млрд рублей направят на поддержку народных художественных промыслов в 2026 году.Внедрение...

16:38

«На репетициях я не стеснялся, но когда я увидел эти 50-60 глаз, у меня был ступор!»

Заслуженный художник РФ Олег Басаев вспоминает, как фильм "Жизнь ставшая легендой" повлиял на его творческое восприятие и начало пути #Всвоемкругу.Подписывайтесь на irystonTV / Мы в MAX / Проголосовать...

20:33

На границе России и Грузии сотни машин застряли в пробке из-за снегопада, проезд через КПП "Верхний Ларс" был закрыт в обе стороны, сообщает корреспондент ИС "Вести" Вадим Ганжа

В настоящее время движение возобновлено, запрет сохраняется для грузовиков, сообщили в управлении МЧС по Северной Осетии.Чтобы не пропустить наши эксклюзивы: MAX |...

14:45

В этом году исполняется 95 лет радиовещанию, 65 лет телевидению и 60 лет кинематографу в Осетии

В новом выпуске программы "Аланий Сум" говорим о выдающихся деятелях этих сфер. Гость студии - продюсер службы радиовещания ГТРК "Алания" Неля Короева. Радзурдта дсниадм кутемй ис мхец й, уой туххй.Вести...

12:30

Предприниматели Северной Осетии собрали гуманитарный груз для пострадавших от наводнения в Дагестане

Идею запустил в соцсетях Радихан из Владикавказа. Откликнулись владельцы магазинов и простые жители, желающие помочь. Приносят всё: от фруктов и овощей до резиновых перчаток. Машина с помощью отправится завтра.Если не загружаются видео и фото...

18:31

С начала года в Северной Осетии заключено более 400 соцконтрактов

На эти цели в текущем году предусмотрено свыше 380 млн рублей и планируется заключить порядка 1500 социальных контрактов. В прошлом году этот показатель составлял 1440 - МинсоцтрудаВести...

20:48

– не просто административное нарушение, а реальная опасность!

За прошедшую неделю сотрудниками Госавтоинспекции Северной Осетии к административной ответственности привлеченоводителей, управляющих транспортными средствами с тонированными стёклами, светопропускание которых не соответствует требованиям....

17:42

Как проходит "Реабилитация через искусство"?

Этот проект объединил две открывшиеся при поддержке фонда "Защитники Отечества" во Владикавказе выставки. На одной из них представлены портреты участников специальной военной операции, созданные студентами Санкт-Петербургской государственной...

19:38

Переход на одноуровневую систему органов местного самоуправления начнется в Северной Осетии в 2027 году и продлится до 2029 года, сообщил в видеоинтервью в РИЦ "ТАСС Кавказ" член комитета СФ по федеративному устройству...

"Сейчас в парламент [Республики Северная Осетия-Алания] внесен законопроект, который уже принят в первом чтении территориальной организацией органов местного самоуправления, которая предполагает начало этой трансформации - переход на одноуровневую...

13:45

Абисал Гергиев рассказал о советах отца

Наш канал в МАХ

19:07

Студенты академии архитектуры и дизайна СКГМИ активно готовятся к участию в конкурсе «Место жизни - мечта»

До конца приема работ осталось 6 дней!Приём работ — до 15 апреляВозраст: 12–16 и 17–22 летПризовой фонд — 180 000 рублейЛучшие работы представят на передвижной выставке по республике.Подать заявку можно по...

15:31

В московском Центре культур Высшей школы экономики сегодня в 19:00 состоится премьерный для столичной аудитории показ фильма Тимура Кусова "Александр Дзасохов

Меридианы длиною в жизнь". Это картина о большом и насыщенном жизненном пути известного государственного и политического деятеля, Чрезвычайного и Полномочного Посла, экс-президента Северной Осетии. Многие годы он работал на международном...

18:12

Визит комиссии по развитию креативных индустрий и народных художественных промыслов во главе с заместителем председателя Совета Федерации Инной Ситенко впервые планируется в Северную Осетию в конце мая 2026 года

Об этом в ходе видеоинтервью в РИЦ "ТАСС Кавказ" сообщил сенатор Российской Федерации, член комитета Совета Федерации по федеративному устройству, региональной политике, местному самоуправлению и делам Севера Виталий Назаренко....

12:57

Доброе утро, Владикавказ!

Хорз райсомт уыл цуд! Сегодня в городе пасмурно, небольшой дождь.Температура воздуха + 2°... + 8°.

07:21

Лента новостей

21:08 Сергей Меняйло: В селении Дур-Дур Дигорского района завершили строительство нового современного детского сада на 120 мест
21:08
21:04 Путь к эффективной работе: прощай, многозадачность!
21:04
21:02 Как выбрать идеальное комплексное удобрение для вашего сада
21:02
21:00 Афт куы згъм, м нхън чырыстон дунейы зынгдр бргбттй иу у Куадзн, уд, вццгн, н фрдийдзыстм
21:00
20:52 Во что одеться и брать ли зонт? Ваш утренний гид по погоде от IrystonTV!
20:52
20:48 С начала года в Северной Осетии заключено более 400 соцконтрактов
20:48
20:44 Зачем ваш холодильник источает неприятные ароматы: топ-5 причин и советы по устранению проблемы
20:44
20:36 В Дур-Дуре построили новый детский сад на 120 мест
20:36
20:33 «На репетициях я не стеснялся, но когда я увидел эти 50-60 глаз, у меня был ступор!»
20:33
20:31 Виноград Изабелла: как добиться богатого урожая
20:31
20:28 В старом Владикавказе, где каждый камень хранит эхо прежних времен, началась вдохновляющая история этой удивительной женщины
20:28
20:13 С начала года по «Пушкинской карте» в Севернйо Осетии было продано 35,9 тыс
20:13
20:13 Вопросы развития системы социального обслуживания Северной Осетии и меры поддержки граждан обсудили на совещании под руководством Председателя Правительства РСО – Алания Бориса Джанаева
20:13
20:05Более 1,8 тыс. большегрузов ожидают выезда из России в сторону Грузии на Военно-Грузинской дороге. Об этом сообщили в Центре организации дорожного движения Северной Осетии. Подпишись на ТАСС/Кавказ в Max// ТАСС/Кавказ
20:05
20:01 Жимолость: незаслуженно заброшенные ягоды с чудесными свойствами
20:01
19:57 В Москве состоится премьера документального фильма Тимура Кусова о жизненном пути Александра Дзасохова
19:57
19:56 Новые товары по доступным ценам: свежие находки в магазине Светофор
19:56
19:51Транскам закроют для движения транспорта с полуночи 10 апреля, сообщает МЧС. Это связано с прогнозируемым ухудшение погодных условий и невозможностью обеспечения безопасности проезда. Вести Алания | Владикавказ в МАХ// Вести Алания | Владикавказ
19:51
19:41 Когда крабы идут в гости: удивительное шествие на австралийском острове Рождества
19:41
19:38 Как проходит "Реабилитация через искусство"?
19:38

Какой он - залог хорошего дня? Стакан воды, дыхательная практика или короткая зарядка?

Это интересно

Топ

Лента новостей

21:08 Сергей Меняйло: В селении Дур-Дур Дигорского района завершили строительство нового современного детского сада на 120 мест

21:04 Путь к эффективной работе: прощай, многозадачность!

21:02 Как выбрать идеальное комплексное удобрение для вашего сада

21:00 Афт куы згъм, м нхън чырыстон дунейы зынгдр бргбттй иу у Куадзн, уд, вццгн, н фрдийдзыстм

20:52 Во что одеться и брать ли зонт? Ваш утренний гид по погоде от IrystonTV!

20:48 С начала года в Северной Осетии заключено более 400 соцконтрактов

20:44 Зачем ваш холодильник источает неприятные ароматы: топ-5 причин и советы по устранению проблемы

20:36 В Дур-Дуре построили новый детский сад на 120 мест

20:33 «На репетициях я не стеснялся, но когда я увидел эти 50-60 глаз, у меня был ступор!»

20:31 Виноград Изабелла: как добиться богатого урожая

20:28 В старом Владикавказе, где каждый камень хранит эхо прежних времен, началась вдохновляющая история этой удивительной женщины

20:13 С начала года по «Пушкинской карте» в Севернйо Осетии было продано 35,9 тыс

20:01 Жимолость: незаслуженно заброшенные ягоды с чудесными свойствами

19:57 В Москве состоится премьера документального фильма Тимура Кусова о жизненном пути Александра Дзасохова

19:56 Новые товары по доступным ценам: свежие находки в магазине Светофор

19:41 Когда крабы идут в гости: удивительное шествие на австралийском острове Рождества

19:38 Как проходит "Реабилитация через искусство"?